Оновлюємо домашню аптечку: що слід покласти, а що — викинути?
Наталія Бушковська
Враховуючи минуле, коли ми не мали широкого доступу до перевіреної інформації, домашні аптечки часто містять те, чого там не має бути. Наприклад, препарати, які показали свою неефективність чи навіть шкоду. Спільно з фармацевтом Андрієм Чимбаром з’ясовуємо, що має бути в аптечці вдома, а чого слід позбутись.
Що вам точно знадобиться?
Домашня аптечка — це передусім про безрецептурні препарати, які можуть полегшити ваш стан, якщо ви підчепили якийсь вірус, поранились або маєте алергічні симптоми.
Перелік того, що так чи інакше може знадобитись:
- пластирі різних розмірів та форм;
- стерильні бинти великих, середніх та малих розмірів;
- принаймні дві стерильні пов’язки для очей;
- трикутні бинти або косинка фіксуюча: допомагає знерухомити пошкоджену руку;
- фіксуючий бандаж — часто продається з застібкою: легко стискає травмовану кінцівку при розтягненні суглобів та/або м’язів;
- англійські шпильки;
- стерильні рукавички;
- щипці й ножиці;
- пластир у котушці;
- антисептичний крем*;
- вологі серветки без вмісту спирту;
- термометр;
- креми або спреї для полегшення свербежу після укусів комах;
- ліки проти алергії (антигістамінні);
- дистильована вода для промивки ран;
- хлоргексидин;
- безрецептурні знеболювальні: парацетамол/ібупрофен.
* Фармацевт Андрій Чимбар пояснює, що антисептичний крем — це, як правило, засіб для місцевого застосування, який містить антисептик (наприклад, хлоргексидин чи повідон-йод) та накладається під пов’язку чи наносяться на відкриту шкіру.
Чого НЕ повинно бути в аптечці?
- рецептурних препаратів без призначення;
- залишків препаратів, які вам призначили для приймання курсом;
- ліків і медичних засобів із простроченими термінами придатності.
«Ніяких ліків, які не призначав/ла лікар/ка. Також важливо не залишати в аптечці залишки препаратів, які вам призначили для приймання курсом. Це підвищує ризики самолікування і, відповідно, небезпечних наслідків.
Також в аптечці не повинно бути ліків та медичних засобів із простроченими термінами придатності. Коли людині зле чи у випадку, коли немає часу перевіряти, можна не помітити, що в ліків вийшов термін використання», — каже Андрій Чимбар.
Контролювати, що лежить у вашій аптечці, допоможе додаток від організації «Ліки Контроль». Він містить сервіс «Безпечна аптечка» — там можна додати свої ліки у віртуальну аптечку та відстежувати їх терміни придатності.
Як правильно зберігати ліки?
Передусім варто подумати про місце, де ви їх зберігаєте, — доступне для дорослих і недоступне для дітей. За словами фармацевта, зі зберіганням препаратів усе просто: дивимось, що про умови зберігання пише виробник та виконуємо їх.
«Якщо в інструкції не зазначено про зберігання за певної температури — не ставимо препарат у холодильник, намагаючись продовжити його життя».
Також фармацевт додає, що рідкі ліки не можна заморожувати: якщо з якихось причин сиропчик чи розчин замерз — викидаємо.
«Не варто також залишати аптечку в автомобілі ні взимку, ні влітку. Деякі ліки можуть бути чутливими як до високих, так і до низьких температур», — каже Андрій Чимбар.
